Mau coba pilates? Ketahui manfaat dan tips memulainya, serta rekomendasi tempat pilates yang bisa Mommies coba di Jabodetabek. Popularitas pilates kian meningkat di Jabodetabek. Olahraga ini bukan sekadar tren, melainkan latihan fisik yang membantu memperkuat otot inti, memperbaiki postur, meningkatkan fleksibilitas, sekaligus menjaga kesehatan mental. Jadi, nggak heran kalau makin banyak Mommies yang jatuh cinta … [Read more…]